Vou voltar à escola! E agora?

Em muitas cidades brasileiras, as secretarias de educação começam a planejar o retorno às aulas presenciais. No entanto, o risco representado pela pandemia ainda é significativo.

Se você vai voltar a frequentar a escola em breve, fique de olho nas nossas dicas para proteger a si mesmo e a todos à sua volta.

Ah, é bom lembrar que essas orientações valem não só para o ambiente escolar, mas para todos os lugares em que você precisar ir.

Quando não ir à escola

Se alguma condição de saúde faz com que você seja do grupo de risco, ou se estiver com alguma doença, mesmo que não tenha nada a ver com COVID-19, é melhor continuar em casa, frequentando as aulas virtualmente.

Se você estiver com sintomas de resfriado – nariz entupido, espirros, tosse, dificuldade de respirar -, febre, diarreia, ou se não estiver sentindo gostos ou cheiros, informe aos seus responsáveis e fique em casa. Se sentir que os sintomas estão demorando a passar ou que estão piorando, peça para ir ao médico.

Se você ou alguém da sua família tiver testado positivo para o SARS-CoV-2, a escola deve ser comunicada. Para poder retornar às aulas presenciais, verifique com a Direção da escola se é necessário apresentar teste negativo ou se basta estar assintomático e ter permanecido em casa por 14 dias, a contar do primeiro dia do surgimento dos sintomas.

Mantenha distância!

Quem não está morrendo de saudades dos amigos? Mas aguente firme – não é hora de abraços, beijos, cumprimentos com as mãos.

Mantenha o distanciamento recomendado pelas autoridades de saúde da sua cidade sempre que possível. Isso vale para sala de aula, laboratório, biblioteca, corredores, quadra esportiva, vestiário, banheiro, cantina, portão… enfim, em todo canto da escola. Até mesmo no transporte escolar ou público. Siga as sinalizações de distância no chão, se houver.

Respeite os horários de entrada, saída, intervalos e recreio definidos pela sua escola. O objetivo é evitar que grupos de alunos fiquem mais próximos do que o recomendado neste momento.

Na hora da saída, espere pelo transporte escolar ou por seus responsáveis no local definido pela escola – nada de aglomeração no portão!

As máscaras (não) vão cair

Use máscara cobrindo a boca e o nariz o tempo todo que estiver fora da sua casa – inclusive no transporte público ou escolar. Tirar na escola? Só se for para trocar por outra máscara novinha.

Falando em trocar a máscara, lembre-se: é necessário fazê-lo a cada duas a quatro horas, ou antes, se ela estiver suja, úmida ou rasgada.

Mas como beber água ou comer o lanche de máscara? Não dá, né. Nesse caso, o ideal é que você tenha uma máscara nova e limpa para trocar. Você remove a que está usando sem tocar no tecido, só no elástico, e guarda na mochila. Terminou de comer e beber? Higienize as mãos com álcool em gel e coloque a máscara nova.

Ih, não tem máscara? O Plenarinho ensina a improvisar uma.

Higiene é fundamental

Evite tocar nos olhos, no nariz ou na boca, mesmo de máscara. É difícil, mas muito necessário.

Higienizar as mãos deve ser um cuidado constante. Faça-o quando entrar e sair do transporte escolar, da escola, da sala de aula, da biblioteca, do laboratório, do banheiro, da cantina.

Você pode lavar as mãos com água e sabão, secando-as com papel toalha, ou usar álcool em gel a 70%. Veja aqui como lavar as mãos direitinho!

Se tiver vontade de tossir e espirrar, faça-o no lenço de papel descartável (nada de lenço de pano!) ou no antebraço, mesmo de máscara;

Não use o bebedouro da escola. Traga de casa a sua garrafa de água.

Seja cuidadoso com o seu material escolar para evitar pegar alguma coisa emprestada.

Ah, mas….

Ah, mas precisa de tanto rigor assim? Precisa. Até que toda a população seja imunizada, todo cuidado é pouco.

Ah, mas eu tenho que desconfiar até dos meus melhores amigos? Não encare isso como falta de confiança, mas como um cuidado a mais que você está dedicando aos seus amigos. Quando você mantém o distanciamento social, protege a si mesmo e aos outros – vai que, de alguma forma, você se contaminou e está sem sintomas.

Ah, mas depois da aula, vale um rolê por aí? Ainda não! É difícil, mas tenha paciência. Só circule fora de casa se for realmente necessário.

Ah, mas eu só quero estudar com a minha amiga. Até dá, mas a distância, usando algum aplicativo de videoconferência. O mesmo vale para qualquer tipo de evento que reúna a galera, dentro ou fora da escola. A situação ainda não está controlada e não é hora para arriscar a saúde de ninguém.

Informar-se faz bem

Procure estar bem informado sobre a COVID-19 – como se pega, como se evita, quais os sintomas. Se tiver dúvidas em relação aos termos médicos usados nos noticiários, confira o nosso glossário.

Nada de acreditar ou de espalhar notícias não confiáveis sobre a doença! O site no Ministério da Saúde tem uma área especialmente dedicada a desmascarar fake news sobre o assunto. Se quiser saber mais sobre como identificar notícias falsas, a gente explica.

Com informações da Sociedade Brasileira de Pediatria.

Reprodução autorizada desde que contenha a assinatura "plenarinho.leg.br - Câmara dos Deputados" e não seja para fins político-partidários

14 Comentário(s)

  • by Isaque postado 20/04/2021 18:39

    Manter o distanciamento social ,lavar as mão com água e sabão ,usar máscara todo tempo

    • by Turma do Plenarinho postado 20/04/2021 18:59

      É isso aí, Isaque! Abraços da Turma!

  • by Pietro postado 20/04/2021 18:44

    Manter distância

    • by Turma do Plenarinho postado 20/04/2021 19:09

      É importante, Pietro! Sem esquecer a máscara e a higiene constante das mãos! Abraços da Turma!

  • by Carlos Augusto Santana de Souza postado 20/04/2021 18:47

    Sou o Carlos do 5LR
    Precisamos ter distanciamento físico
    Lavar as mãos
    Usar máscara
    Usar álcool em gel sempre
    Por enquanto não podemos beijar nem abraços nossos coleguinhas para o bem de todos!

    • by Turma do Plenarinho postado 20/04/2021 19:10

      Boa, Carlos! Arrasou! Abraços da Turma!

  • by Maria Eduarda Alvares santos postado 20/04/2021 19:02

    Olá eu sou a Maria EAlvares Santos da turma do 5 ano LR eu acho que quando voltar as aulas teremos que levar 3 mascaras a própria garrafinha de água e muitos cuidados é paciência.

    • by Turma do Plenarinho postado 20/04/2021 19:43

      Isso mesmo, Maria Eduarda! É bom prever uma máscara a cada refeição que você fizer na escola e pelo menos uma de reserva, caso alguma máscara suje ou rasgue. Se puder ter álcool em gel com você, também é interessante. Ah, muito importante! Certifique-se de que a sua mochila está com todo o material escolar necessário para assistir às aulas. Afinal, em tempos de pandemia, não dá para pedir material emprestado aos colegas ou compartilhar o livro… Abraços da Turma!

  • by Guilherme postado 22/04/2021 18:30

    Sempre deveremos usar a máscara, lavar bem as mãos usar álcool em gel e não compartilhar nosso lanche! Já já tudo isso vai passar e voltaremos a vida normal se Deus Quiser!

    • by Turma do Plenarinho postado 22/04/2021 19:23

      Sem esquecer o distanciamento social, Guilherme! Também estamos na torcida para que tudo isso passe e que logo possamos voltar a ficar bem pertinho de quem a gente gosta! Abraços da Turma!

  • by Maria Luiza De Matos Pereira Passos postado 27/04/2021 15:26

    Vai ser legal pois vou ver meus amigos, vou brincar e poder sair um pouco.

    • by Turma do Plenarinho postado 27/04/2021 19:08

      Verdade, Maria Luiza! Só não pode esquecer os cuidados necessários nesses tempos – manter o distanciamento social, usar máscara sempre e higienizar as mãos! Abraços da Turma!

  • by Maria isadora postado 03/05/2021 22:08

    Quando eu voltar pra escola vou brincar bastante com os colegas da classe com o protocolo.

    • by Turma do Plenarinho postado 03/05/2021 22:57

      É isso aí, Maria Isadora! Abraços da Turma!

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